スポーツでベストパフォーマンスを発揮するためには、日常の体調管理が非常に重要となります。これは健康づくりや快適なライフスタイルを送るにも大切な要素になります。

まずは、自分の体調やその時の状態について知り(コンディション評価)、そのコンディションに基づき体調や状態を改善していく(コンディショニング)ことが必要です。

生活をする上で絶対に欠かせない食事・睡眠・休息や回復・運動など、それぞれの行動をどのように改善すればよいかを理解し、実際に行動に移していくことでコンディションの調整が可能になっていきます。

またセルフコンディショニングを学ぶことによって、疲労の蓄積と回復の関係を知り、ケガをしない身体になり、自分自身の身体的特性や特徴を把握することにより、スポーツ障害などを未然に防ぐことに繋がります。

　Endurance Worksは、健康・体力づくり、介護予防、アンチエイジング、競技力向上など、健康で活動的なライフスタイルを目指す皆さまのサポートを行なっています。

 サービスのコンセプトとして、 人と人の繋がりを持って信頼関係を構築していくことを大切にしています。 決して一方的な押し付けのコーチングでは無く、信頼関係を築き、クライアント自身に体験を通して気づきを与え、行動が変わる指導を行い、科学的知見と豊富な指導経験（スポーツクラブ等での運動指導、介護予防教室、医療機関、競技団体、トライアスリート、サイクリスト、ランナー、サッカー、ラグビー、パラスポーツ、その他）を生かして、皆さまの目標や自己実現に向けて成功へと導きます。

 代表の原田博二は、フルマラソン・ベストタイム２時間20分台を持ち、アイアンマン・トライアスロン（ハワイ島コナ）、パワーマン・デュアスロン（ツォフィンゲン/スイス）、Xテラ・トライアスロン（マウイ島）の三大マルチスポーツである世界選手権に合計9回の出場を果たし、 UCIエリートカテゴリーのロードレースにも出場経験があるトレーニングコーチです。

 また健康づくり指導者やアスレティックトレーナーの養成、JTU(日本トライアスロン連合)の指導者養成などの講習会講師として関わっており、前職ではアスレティックトレーナーとして、医療機関や医療機器メーカーにおいて、神経・筋の難病や脳血管障害、脊髄損傷などのリハビリテーションや、高齢者の介護予防プログラムの指導と構築に携わった経緯もあります。

 スポーツの初心者から上級者まで、皆さまの心と身体に寄り添ったトレーニング＆コンディショニング・プログラムを提供しています。是非ご相談、ご依頼ください。